Come proteggere te stesso e gli altri # COVID 19 #

Impara come si diffonde

• Al momento non esiste un vaccino per prevenire la malattia da coronavirus 2019 (COVID-19).
• Il modo migliore per prevenire la malattia è evitare di essere esposti a questo virus.
• Si pensa che il virusdiffuso principalmente da persona a persona.
  • Tra persone che sono in stretto contatto tra loro (entro circa 6 piedi).
  • Attraverso goccioline respiratorie prodotte quando una persona infetta tossisce, starnutisce o parla.
  • Queste goccioline possono finire nella bocca o nel naso delle persone che si trovano nelle vicinanze o possono essere inalate nei polmoni.
  • Alcuni studi recenti hanno suggerito che COVID-19 può essere diffuso da persone che non mostrano sintomi.

Lavati spesso le mani

• Lavati le manispesso con acqua e sapone per almeno 20 secondi, specialmente dopo essere stato in un luogo pubblico o dopo essersi soffiati il ​​naso, aver tossito o starnutito.
• È particolarmente importante lavare:
  • Prima di mangiare o preparare il cibo
  • Prima di toccarti il ​​viso
  • Dopo aver usato il bagno
  • Dopo aver lasciato un luogo pubblico
  • Dopo essersi soffiati il ​​naso, aver tossito o starnutito
  • Dopo aver maneggiato la maschera
  • Dopo aver cambiato un pannolino
  • Dopo essersi preso cura di qualcuno malato
  • Dopo aver toccato animali o animali domestici
• Se acqua e sapone non sono prontamente disponibili,utilizzare un disinfettante per le mani che contenga almeno il 60% di alcol. Copri tutte le superfici delle mani e strofinale finché non si asciugano.
• Evita di toccare occhi, naso e boccacon le mani non lavate.

Evita il contatto ravvicinato

• Dentro casa tua:Evita contatti ravvicinati con persone che sono malate.
  • Se possibile, mantenere 6 piedi tra la persona che è malata e gli altri membri della famiglia.
• Fuori casa:Metti 6 piedi di distanza tra te e le persone che non vivono nella tua famiglia.
  • Ricorda che alcune persone senza sintomi potrebbero essere in grado di diffondere il virus.
  • Stare ad almeno 6 piedi (circa 2 braccia di lunghezza) dalle altre persone.
  • Tenere le distanze dagli altri è particolarmente importante perpersone che corrono un rischio maggiore di ammalarsi gravemente.

Copriti la bocca e il naso con una maschera quando sei vicino agli altri

• Potresti diffondere COVID-19 ad altri anche se non ti senti male.
• La maschera ha lo scopo di proteggere altre persone nel caso in cui tu sia infetto.
• Tutti dovrebbero indossare unmascherain ambienti pubblici e quando ci sono persone che non vivono nella tua famiglia, specialmente quando sono presenti altre personeriduzione dei contattile misure sono difficili da mantenere.
  • Masks should not be placed on young children under age 2, anyone who has trouble breathing, or is unconscious, incapacitated or otherwise unable to remove the maschera without assistance.
• Do NOT use a maschera meant for a healthcare worker. Currently, surgical mascheras and N95 respirators are critical supplies that should be reserved for healthcare workers and other first responders.
• Continue to keep about 6 feet between yourself and others. The maschera is not a substitute for riduzione dei contatti.

Copri la tosse e gli starnuti

• Copri sempre la bocca e il nasocon un fazzoletto quando tossisci o starnutisci o usi l'interno del gomito e non sputare.
• Getta i fazzoletti usatinella spazzatura.
• Subitolavati le manicon acqua e sapone per almeno 20 secondi. Se l'acqua e il sapone non sono prontamente disponibili, pulisci le mani con un disinfettante per le mani che contenga almeno il 60% di alcol.